Ateliers collectifs de Body-Mind Centering

Rennes, Paimpont, Concoret, St Péran

 

 

Les Spirales du corps :

 Comment rencontrer ces alignements dynamiques ?

Par une visite au pays de l'embryon, un dialogue avec les articulations et leur relation au corps central, un saut dans l'univers des réflexes pour nourrir l'équilibre entre l'enroulement et l'extension... autant d'éclairages doux et profonds au service du confort et de l'expression de soi.

1 mardi par mois de novembre à mai. 10h - 12h

14 nov, 5 déc, 9 jan, 6 fév, 27 mars, 22 mai

Centre de ressourcement Le temps de vivre à Concoret

 

YOGA EN DIALOGUE AVEC LE BMC

Conception complice avec sarah Chauliaguet

La Sushuma, canal d'energie central, trouve sa résonance dans la notocorde de l'embryologie... cette pratique est toujours une recherche. Ici nous alternerons la guidance une semaine sur deux afin de laisser les approches se répondre, s'enrichir et créer du lien au travers de l'expérience...

Tous les mercredi 9h30 - 11h

PAIMPONT

 

RÉSONANCES : DU CORPS À LA VOIX

La vibration est la base de l'organisation du viviant. à travers elle, découvrir les lieux du corps où nichent les centre d'énergie. Les ressentir, les faire résonner et résonner à partir d'eux afin de clarifer sa posture et sa vitalité.Tels sont les objectifs de cet ateliers conjuguant l'approche des sons et la conscience somatique. Le travail de groupe est tissé d'accompagnement individuel.

de 18h à 20h, 1 jeudi par mois de janvier à juin. En cours de programmation

RENNES

BÉBÉS ET TOUS-PETITS

relation en mouvement par le regard, jeu et le toucher

Observer l'enfant, lui donner confiance en jouant avec lui à partir du sol

mardi 10h30-11h30

Sur réservation

St PéRAN

 

VITALITÉ ET RELAXATION

exploration entre regard intérieur et jeu avec autrui

Bouger sans  crainte, découvrir les différents systèmes du corps : squelette, muscles, réflexes... (re)trouver la liberté de changer de niveau entre debout et le sol avec aisance et confiance. atelier pour se sentir vivant en douceur et en musique.

Tous les jeudis 10h15 - 11h45

MJC le Grand Cordel, 18 rue des plantes à RENNES