Metodo Mimico, voix au théâtre à partir du vécu corporel.

 

Deux pratiques sensibles et complémentaires au service de la présence.

Conscience somatique et expression de soi.

Body-Mind Centering^® et Théatro Mimico.

Marie Foulatier et Cécile Papillon.

 

Intentions quant au contenu :

- Ancrer les racines de l’authenticité

- Trouver la ressource au lieu de la résilience

- Résonner avec l’environnement immédiat, dedans et dehors la peau.

 

Le programme est riche. Riche et léger. Dense si vous souhaitez.

C’est le corps du vécu qui structure l’expérience.

Quelle est votre façon d’habiter l’humanité ?

 3 jours de plongée...

pour un processus sensible et authentique

 

Avec des arbres, de l'eau, de la terre, des os, des vibrations cellulaires et autres pépites corporelles

Il y aura des explorations en extérieur et en salle.

Et du jeu devant un public in fine :-)

 

Questions & inscription : théâtre des pépites

Nombre de places limité à 14 personnes

Ancrage et Vitalité

Corps vivant, corps en mouvement

 

Body-Mind Centering^® à La Chapelle de Brain !

à partir du 16 septembre 2024

 

13 dates sur l’année 2024 – 2025

Rythme lunaire, toutes les 3 ou 4 semaines.

10 et 30 septembre / 7 octobre / 4 et 25 nov / 16 déc / 6 et 27 janvier / 24 février / 17 mars / 28 avril / 19 mai / 9 juin

 

Le lundi de 14h à 17h

3 heures de pratique, pour explorer mieux, toucher plus, bouger librement et récolter la parole.

 

Lieu

Salle polyvalente de La Chapelle de Brain, Rue des  coquelicots. Après travaux, la salle est plus confortable que jamais ! Parquet parfait, douce lumière et chauffage opérationnel.

 

Public

Tout le monde.

La pratique s’adresse au corps vivant, ça tombe bien tout le monde en a un. Ni vétérans, ni débutants, que de l’instant présent.

 

Pourquoi faire ? Apprendre sur soi-même et gagner en qualité de vie.

Comment faire ?

En étant attentifs à nos ressentis, on regarde des livres avec des images pour en savoir plus sur nos os, nos organes, notre cerveau… on bouge librement, on touche l’autre avec son consentement, on dépose le poids sur le sol, on roule, on se ressource. Ainsi, on (re)trouve de l’ancrage et encore plus de vitalité !

 

Modalités

Vêtements souples, écoute, douceur, curiosité.

Si vous avez une fragilité de haute importance, fournir un certificat médical est bienvenu.

 

Tarif

Adhésion à Versus Versa 5€. ici via hello asso

Prix ouvert à partir de 20 € par date.

 

Inscriptions

S’inscrire au moins 15 jours avant la date.

- Auprès de moi

- Via hello asso ici et maintenant

10€ d’arrhes, dûs si annulation moins de 15 jours avant la date.

 

Engagement

S’inscrire sur l’échéance d’un trimestre, si possible. Cela offre une meilleure lisibilité quant à la santé du groupe. Un minimum de 6 personne est requis pour que l’atelier ait lieu. En cas d’hésitation, clarifier son engagement fait la différence pour chacun.e.

Annulation

Je me réserve le droit de ne pas donner un atelier.

Alors, les arrhes seront rendus.

Download LUNDIS PDF : 38a35163d698927f54e2f193fe8e6f72.pdf

 

Atelier Dedans-dehors

Présence à soi et rapport aux autres

Relations, Limites et Curiosité

Enfant - parent - danseurs - non danseurs

à partir de 2 ans

 

Intention

À partir du corps dans l'espace, (Re)découvrir le B-A – BA : différencier le dedans et le dehors de soi, aller vers, reculer, bouger à sa guise, observer, imiter, oser, découvrir, se reposer... varier le rythme, naviguer entre la lenteur et la vitesse, sauter, tourner, explorer les possibles, retourner dans sa bulle, se rassurer, faire preuve de curiosité...

Le mouvement peut signifier la danse, mais pas seulement. Aller au sol, s'y déposer, rouler, ramper, s'asseoir, se hisser, se mettre à genou... autant de possibilité pour habiter la présence et construire la station debout.

Le toucher estunefondation de l’existence. Selon les besoins et les élans, il peut avoir lieu ET ne pas avoir lieu.

Les sons - bruits – voix – percussions corporelles, silence et musique sont autant de partenaires...

 

Concrètement

L'espace est défini.

Un périmètre tracé au sol, une bulle, une sphère… c’est une limite qui désigne un dedans et un dehors.

La personne choisit et fait varier sa place : en dedans ou en dehors, entre les deux. Elle est libre.

Ce dispositif matérialise d'autres espaces qui ont aussi un dedans et un dehors : celui les autres.

Être dedans,être avec soi, être avec les autres… géométrie variable. Respect de toutes parts.

Ingrédients

Vêtements souples

Bienveillance, jeu, plaisir.

Écoute des besoins et des envies.

Improvisation, jeu, regards, voix, toucher, mouvement, musique (avec ou sans musiciens).

 

Enjeux

• Développer la communication par le regard, la voix, le mouvement et le toucher.

• S’orienter dans l'espace : devant, derrière, sur les côtés, en soi, autour de soi.

• Reconnaître ses limites, renforcer ses ressources. Valoriser le libre arbitre.

• Faire l’expérience du choix : ne pas savoir, dire non, dire oui.

• Éveil les perceptions à l’environnement.

• Composer avec les interactions.

• Nourrir une altérité bienveillante.

Modalités

Durée 1h

Jauge : 6 à 12 ou plus.

Intérieur ou extérieur, avec la possibilité de tracer des cercles au sol.

Tarif : devis sur demande

 

Download Dedans - Dehors PDF : 02502c608dd422bcb326194195be4389.pdf